薄毛の原因と改善方法

薄毛の原因は『女性ホルモンの減少』が関わっている

air-blonde-free-freedom-Favim.com-876411-300x199

女性ホルモンの減少を食い止めれば、薄毛対策&美容効果も!?

 
女性ホルモンの働きは、女性の体をより女性らしくしたり、
妊娠や出産に関わるだけではありません。
意外に思われるかもしれませんが、女性ホルモンは
髪の毛にも深く関わっている
のです。
 
女性ホルモンの減少が、どのように薄毛を引き起こしてしまうのでしょうか?
また、そもそも女性ホルモンの減少を食い止めることはできないのでしょうか? 続きを読む

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
0

男性だけじゃない女性にも影響する。男性ホルモン

2639504633_70b8f10426_o

女性も男性ホルモンでハゲる!?

 
薄毛の原因の一つに、男性ホルモンがあります。
男性ホルモン、というくらいですから、一見男性の薄毛や抜け毛に関係するものだと思われがちです。
ところが、女性に起こる薄毛にも男性ホルモンは大きく関係しているのです。 続きを読む

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
0

規則正しくしてても効果がない。それは、血行不良のせい?!

8f35294245bdc30dd343b1686ad39abf

運動不足がなぜ薄毛の原因になってしまうのか?

 
運動不足が薄毛を引き起こす・・、と聞いて、どう感じられるでしょうか?
多くの方は、この二つがどのように関係しているのかに気づく事ができないのではないでしょうか。
そのため、「運動不足でハゲる」と聞かされてもイメージが沸きづらいかもしれません。
 
運動不足と薄毛の間には、「血行不良」の存在があります。 続きを読む

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
0

抜毛・食毛に育毛剤は効くの?効かないの?

usuge05

若い女性の薄毛!抜毛症・食毛症の原因と改善の方法について

 
小学生や思春期、また若い世代の女性に多く見られる薄毛の原因に、
食毛症、または抜毛症(ばつもうしょう)という病気があります。
 
見た目やオシャレが気になる年頃の女の子にとって、
髪の毛が薄くなってしまうことはとても大きなコンプレックスになってしまうでしょう。
なんとか薄毛を改善させようと、育毛剤などの選択肢を視野に入れている方もいらっしゃるはずです。
食毛症や抜毛症の改善に、育毛剤は効果があるのでしょうか? 続きを読む

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
0

切れ毛の原因はただ傷んでいるだけではない。

7241865064_b9a3f85295_b-630x420

髪のダメージを抑えても切れ毛が発生してしまうことがある…その理由とは?

 
切れ毛が発生すると、髪が傷んでしまったのだと考える人が多いのではないでしょうか。ですが、それ以外にも様々な理由があって切れ毛が発生してしまいます。長く髪を伸ばしたいと思っている女性は切れ毛が増えると心配ですよね。
 
切れ毛の量が増えてしまうと髪全体のボリュームがなくなり、薄毛に繋がることがあるので注意しましょう。切れ毛が発生してしまった時の対処についてですが、これはただヘアケアだけをしていればいいというわけではありません。そこで、知っておきたい切れ毛の原因と対策をご紹介します。 続きを読む

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
0

美髪の成長は夜にあり!!1日の疲れはその日のうちに。ハリや潤いのある髪へ

PPU_asufarutodebakusuineko-thumb-815xauto-13328

なかなか育毛剤の効果が出ないのは質の悪い睡眠が原因かも?

 
健康で力強い髪を育てるためには、しっかり睡眠を取ることが大切です。
薄毛に悩んでいる女性の中には十分な睡眠時間が取れていない人が多く、睡眠不足が薄毛を招いてしまうこともあります。もし、薄毛に悩んでいて睡眠時間も不足しているということであれば、毎日6~8時間は眠ることができるように調整してみてはどうでしょうか。
 
もちろん、とにかく長時間眠ればいいというわけではありません。睡眠時間が長すぎてもホルモンバランスの乱れに繋がってしまうことがあるので、適度な睡眠を取るように心がけましょう。 続きを読む

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
0

女性の言う「毛が伸びない。」は実は、改善しやすい。間違ったケア方法

shutterstock_74064100

毛が伸びない悩みは正しいヘアケアをしてホルモンバランスを整えることが大切

 
髪の悩みを抱えている女性の中には、間違ったケアを取り入れたことが原因で状態が悪化している人も珍しくありません。つまり、正しいヘアケアについて知り、それを実践していけば毛が伸びない悩みを解消できる可能性が高いということ。
女性のための正しいヘアケアについてご紹介するので、参考にしてみてくださいね。 続きを読む

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
0

最近抜け毛多いな・・。貧血が招いた薄毛の真実

N4785_tukaretahato500-thumb-815xauto-2704

若い女性に多い薄毛!貧血による脱毛とは?

 
「立ちくらみがする・・・。」
「貧血で朝がつらい・・・。」
つらい貧血に悩まされる方は多いでしょう。とくに女性は、
毎月の生理やダイエットのよる食事制限などで、貧血を自覚している方が多いのではあいかと思います。

貧血と薄毛、無関係な問題だと考えてはいないでしょうか?
意外に思われるかもしれませんが、貧血は薄毛の原因にもなります。
もしかすると、貧血を改善させることが、あなたの薄毛を改善させる糸口になるかもしれません。 続きを読む

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
0

偏った食生活で栄養不足。現代人の薄毛を招く。

WEB86_kaminokesakadatu201502071515101500-thumb-815xauto-12104

栄養不足はハゲる?健やかな食生活で薄毛を改善させましょう!

 
 
 
「We are what we eat(私たちは食べたものからできている)」
というアメリカのことわざがあります。この言葉について、当然の事だと感じるかもしれませんが、
この言葉を生活に活かす事ができている現代人がどれほど存在しているでしょうか?
ファストフードやインスタント食品、またダイエットによる無理な食事制限など、
多くの方は栄養バランスに自信の持てない食生活を送っているのではないかと思います。
 
薄毛にお悩みなのであれば、まず手軽にできる改善策として食生活の見直しを始めてみましょう。 続きを読む

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
0

これって病気?甲状腺の機能と薄毛の関係性は?

PAK85_lalamaskatamaitai20140321500-thumb-815xauto-4401

薄毛に悩む女性の1割が甲状腺機能低下症!?

 
女性に引き起こされる薄毛の原因には、いくつかのパターンがあります。
それぞれ原因が異なれば、同じ薄毛でもアプローチの仕方は変わります。
薄毛の解消を本気で目指すのであれば、まずは薄毛の原因を知る必要があるはずですね。
 
薄毛の原因の中には、なんらかの病気が元となっている引き起こされているケースも存在しているのです。
病気が原因なのであれば、市販されているヘアケアグッズではなく、その病気に適した治療が改善の近道になるはずです。
ここでは、甲状腺機能低下という病気によって引き起こされる女性の薄毛についてお話しいたします。 続きを読む

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
0

生え際の後退も血行促進成分で集中的な対策を

男性生え際画像-300x240

女性の生え際(M字)のコンプレックスは、血行促進が解決のヒント!

 
生え際の薄毛は、一般的に男性の薄毛だというイメージがあります。
女性に多く見られる薄毛のパターンは“びまん性脱毛症”と言い、
髪全体のボリュームが少なくなっていく事が多いようです。
 
ところが、女性の中にも部分的な薄毛に悩む方はいらっしゃいます。
ここでは、女性に起こる、生え際の薄毛についてお話しします。
 
 

女性の生え際に起こる薄毛の原因とは?

 
生え際に起こる薄毛の大きな原因は、ホルモンバランスの乱れが挙げられます。 
女性の体の中には、女性ホルモンはもちろん、男性ホルモンも少しだけ存在してます。
普段は女性ホルモンが優位に立っており、その陰に男性ホルモンが隠れている状態ですが、
加齢やストレスにより女性ホルモンの分泌量が減少すると、
もともとあった男性ホルモンによる影響が強く現れる事があるのです。
 
生え際の薄毛、と聞けば、やはり男性によく見られる薄毛をイメージされるでしょう。
そのイメージ通り、女性の体に存在していた男性ホルモンの作用によって、
女性の生え際の薄毛が起こってしまうと言われているのです。
 
また、額や生え際は体の中でもとくに血管が少ない場所でもあります。
発毛や育毛には、血管に乗って配給される酸素や栄養が不可欠ですので、
生え際はもともと髪の毛を生やす力が弱い場所であるとも言えるでしょう。
この事もあり、生え際の薄毛はなかなか完治が難しいとも言われているのです。
 
 

生え際に起こる薄毛への対処法は?

 
 
女性の生え際に起こる薄毛の原因がホルモンバランスと血行不良だとわかれば、そこから対処法が見えてきます。
ホルモンバランスは自律神経の乱れ、精神的・肉体的ストレスによって引き起こされているケースがありますので、
まずは十分な睡眠や、バランスのとれた食生活、またストレスを溜め込まない適度な発散方法も重要でしょう。
 
また、生え際への血行を促す事も重要です。
凝り固まった頭皮をマッサージし、スムーズな血行を促す事や、
血行促進に着目した育毛剤で、頭皮や毛髪に十分な酸素や栄養が行き渡るようケアしていきましょう。
 
また、髪の毛をいつも結んでいると引っ張られて牽引性脱毛症という薄毛を引き起こしてしまいます。
いつもポニーテールにしている、結ぶ時強く引っ張っている、という方は、髪を結ぶ頻度を少なくするなどの工夫が必要です。
 
 

血行促進を促す育毛剤で生え際対策を!

 
生え際の薄毛にお悩みなのであれば、育毛剤をうまく活用したケアをお勧めします。
上に紹介しました通り、生え際の薄毛の大きな原因に挙げられる
血行不良を改善しなくては、発毛や育毛の材料となる酸素や栄養が行き届きません。
血行を促す作用を持つ育毛剤を使い、健やかな発毛を目指しましょう。
 
血行促進に効果が期待されている成分は、センブリエキスという成分です。
育毛剤には様々な種類が存在していますが、有効成分に着目し、効率の良い発毛・育毛を進めてください。
 
 
髪の毛の発毛や育毛には、血液の働きが欠かせません。
血液の流れは、自身の努力や工夫を継続する事によって改善の余地のあるポイントですね。
マッサージや食事内容の改善、そこに育毛剤をプラスして、生え際のコンプレックスを解消させましょう。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
0

増毛や植毛はエクステと一緒だった! 気づかなかった落とし穴

62_shopdetail_300_7_20100713150104_444

発毛・育毛と増毛の違いとは?

 
髪の毛を増やしたいと一言で言っても、その方法はいくつかあります。
発毛・育毛と増毛・植毛の違いについて考えてみましょう。 続きを読む

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
0

良いと思ってやってた事が実は過剰な行為で薄毛・細毛を悪化させていた?!

ThinningHair-01

ダイエットで薄毛に!髪の毛の栄養不足に注意しよう

 
きれいになりたいと思ってダイエットをする女性は多いのではないでしょうか。しかし、間違ったダイエットの方法が薄毛や抜け毛の原因になることがあります。 続きを読む

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
0

毛穴汚れの大掃除で毛根スッキリ!育毛効果をあげよう

380x380xeyecatch158.jpg.pagespeed.ic.nXqrtHBTTQ

適切なシャンプーと頭皮のクレンジングで頭皮を守る

 
頭皮の脂というと毛穴がつまる原因、育毛の敵、と考える方も多いのではないでしょうか。
実は、頭皮から分泌される皮脂にはメリットデメリットがあります。 続きを読む

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
0