洗っても臭う。頭皮の臭う原因は?

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asi-kusai

実は洗い方に問題があった! 洗っても頭皮が臭う原因とは?

 
毎日きちんと頭を洗っているのに、頭皮が臭ってしまう…。
夜、しっかり頭を洗ったのに、朝にはあの独特な臭いが…。朝、シャンプーをして出たのに、お昼前にはもう臭っている…。
そんな経験、ありませんか?
どうして、洗っても頭皮の臭いが気になるのでしょうか。
その原因と、対策方法を調べてみました。
 
 

■どうして頭皮は臭うのでしょうか?

 
頭皮にも毛穴があり、そこからは皮脂と皮膚の古くなったものは排出されています。
いわゆる、フケが出てくるわけですが、このフケを栄養として雑菌が繁殖しているのです。
この雑菌が繁殖している臭い、これこそあの油っぽい頭皮の独特の臭いということができるでしょう。
臭いのメカニズムを聞いただけでも、気持ちのいいものではありませんね。
 
 

■頭皮を洗っても臭う理由は?

 
なぜ、しっかりと洗っても頭皮は臭うのでしょうか。
実は、この「しっかり洗う」が原因となっている場合もあるのです。
フケ専用といわれているシャンプーの中には、洗浄力のとても強いものがあります。そのため、洗い過ぎているという状況になっている人も多いのです。
頭皮から余分な脂を奪ってしまうと、肌はさらに表面を守ろうとしてたくさんの油を出すようになります。この油が余分な皮脂となってしまい、フケとなり雑菌が繁殖して頭皮が臭う…という悪循環に陥ってしまうのです。
その他にも、実は頭皮の汚れをきちんと落とすことができていなかったり、油ものを多く摂りすぎている食生活を送っているという原因が考えられます。
 
 

■頭皮の臭いを防ぐ方法とは?

 
それでは、どのようにして頭皮の臭いを防げばいいのでしょうか。
シャンプーを行う際には、まずお湯のみでしっかりと汚れを落とすようにします。髪の毛が長い女性は特に、髪の毛をかき分けて頭皮にお湯が届いて指でマッサージできるようにしましょう。
その次にシャンプーをつけて洗浄します。もちろん、自分の肌に合ったシャンプー選びが重要です。どんなシャンプーが良いのかは美容師さんに相談してみるといいでしょう。
さらに、頭皮の汚れを落とすケアを試してみてください。ヘッドスパやスカルプケア、炭酸泉などが有効です。
頭皮に刺激を与えることで、薄毛になってしまわないか心配されるかもしれません。
しかし、頭皮をマッサージすることは頭皮の血行を良くすることでもあり、血行が良くなった頭皮には栄養が行き渡りますので、健康な髪の毛が生えやすくなってくるのです。
また、頭皮が臭う理由の一つにもあった、食事の偏りにも注意するようにしてください。特にビタミンCを取るように心掛け、動物性の油を摂りすぎないようにするといいでしょう。

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