皮脂を意識した食事をしましょう

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女性の育毛はっかなり社会的な問題になってきています。薄毛は男性が多いのですが、女性にないわけではありません。気にしていまして、育毛剤を活用している方もいます。一方でみていくべきなのが、女性の薄毛の原因です。

実は食生活に大きなかかわりがあるのです。食生活というものですが、特に注目できるのが皮脂を意識したものです。皮脂が多く出てきてしまいますと、薄毛が促進されてきてしまうのです。薄毛というものですが、皮脂が多くなると毛穴が詰まってしまいます。

健康的な毛が生えてくることを阻害してしまうということがあるのです。皮脂を意識した食事をしていくということですが、やはりお肉などの摂取は控えるべきです。もちろん食べるなというわけではなく、豚や牛などの脂の多いものを少し控えていくのです。

それだけでも皮脂の量に大きな違いが出てくるものです。

育毛っていつから?

若い頃は薄毛になるのは男性だけだと思っていました。でも、スイミングを始めて、年上のお友達と知り合って女性でも頭皮がはっきりわかるほど薄毛になることをはじめて知りました。

そして自分が40代になり、髪の毛1本1本が細くなり、トップのボリュームがなくなり、つむじが気になるようになりました。そろそろ育毛しなくてはいけない年齢なんでしょうかね。でも、育毛って男性がするというイメージがあり、なんとなく恥ずかしい気持ちが先に立ってしまいますが、このままではいずれ私も・・・なんでしょうね。

女性用の育毛剤って買ったことがないのですが、どんな香りなんでしょうか。女性らしいいい香りならよいのですが、男性的な香りや薬草くさいのは勘弁して欲しいです。毎月のお客さまが毎月でなくなってきたので、そろそろ本気で育毛始めないとまずいですね。

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